Jimat Kuat Lari

Jimat Kuat Lari

Untuk kuat lari ada kuncinya. Gunakan saja media ini, dijamin anda akan kuat lari seperti kijang.
Berikut ini akan saya babar rahasianya.
1.Jimat ini ada kelemahannya, dia tidak bisa digunakan di jalan raya. Harus di lapangan lari yang menyatu dengan lapangan sepak bola. Emang aneh tapi yah itulah dia.
2. Tidak bisa langsung digunakan. Maksudnya begitu dipakai langsung kuat lari. Bukan seperti itu. Butuh proses penyelarasan dengan tubuh anda dan tidak bisa instan.
3. Ini yang harus anda lakukan. Begitu masuk ke lapangan lintasan lari segera ambil 10 butir kerikil yang ada disana. Ukurannya tidak usah besar-besar cukup sebesar mata cincin saja.
Saat mengambil batu ucapkan affirmasi /doa “saya sekarang mampu lari 10 putaran lapangan ini” Jadi affirmasi diucapkan sebanyak bilangan batunya.

Masukkan semua batu tersebut di saku celana kanan. Ingat ya saku kanan, jangan salah. Sebelum mulai lari jangan lupa berdoa dulu sesuai kepercayaan anda. Langkah pertama harus sesuai dengan nafas anda. Jadi contohnya begini, tutup lubang hidung kiri anda lalu tarik dan buang nafas, rasakan. Kemudian tutup lubang hidung kanan anda, tarik dan buang nafas, rasakan. Mana yang lebih berat rasanya saat narik dan buang nafas apakah kanan atau kiri. Kalo kanan berarti kaki kanan yang duluan melangkah demikian sebaliknya. Paham ya.

Larilah sesuai takaran latihan anda, setiap selesai satu putaran maka pindahkan satu batu ke kantong kiri. Ucapkan affirmasi lagi seperti diatas satu kali juga, begitu seterusnya sampai kantong kanan habis batunya. Lakukan latihan ini 5 kali seminggu ya. Agar hasilnya nyata. Akan cepat menyatu jimat ini ke badan anda minimal 3 bulan , ya paling cepat segitu.
Ingat batunya jangan dibuang, bawa pulang dan gunakan kembali saat latihan keesokan harinya. Jimat ini pula yang saya gunakan dan manjur. Tidak ada pantangan dalam menggunakan jimat ini, sekali menyatu maka akan tetap menyatu.
Bagaimana cara penggunaannya? Ini yang penting, kantongi saja 7 buah batu di saku kanan. Lalu sebelum melaksanakan tes lakukan ritual seperti saat latihan dengan affirmasi yang sedikit beda. Kira-kira begini “ saya mampu lari 7 putaran lebih 200 meter saat ini” atau bisa diubah sesuai keinginan anda. God luck.

INIKAH PROVOKATOR ITU?

INIKAH PROVOKATOR ITU?

Salam sejahtera semua…
Baru kali ini saya muncul kembali, setelah merenung apakah akan melanjutkan blog ini atau tidak. Bila saya lanjutkan maka ada oknum yang akan kehilangan “uang tambahan”. Bila STOP disini maka akan banyak pula calon prajurit yang akan kehilangan informasi berharga.

Saya putuskan LANJUT SAJA…what the hell.
Maaf bila email, atau sms belum dibalas, berhubung saya lagi berpikir-pikir sebelum ini. Mudah-mudahan tetap lanjut seterusnya.

Ini saya lampirkan respon dari seseorang mengenai blog ini:

Tulisan ini terlalu menggampangkan, yang jelas tetap saja uang yang berkuasa karena birokrasi negara kita memang sudah begitu. tahun 2007 angkatan darat tiap kodam hanya menerima 300an orang saja untuk masuk SECABA, faktanya yang mendaftar lebih dari 1000 orang. kalau ada 300 orang yang memakai “uang” berarti jatahnya sudah jelas untuk mereka diprioritaskan. bagaimana dengan yang 700 orang lagi?? itu tergantung NASIB. walupun mereka lolos semua tes, belum tentu LULUS, karena ada yang pake “uang” tadi. yang LULUS murni biasanya kurang dari 5% saja sebagai formalitas, silakan saja coba kalau tidak percaya…

Bagaimana menurut anda?
Apakah benar seperti itu, atau hanya kesimpulan seseorang yang mempuyai kepentingan tertentu?
Tidak bisa dipungkiri kalau yang pake UANG lolos masuk pendidikan. Dan tidak bisa dipungkiri pula bahwa tanpa UANG pun anda bisa lolos masuk pendidikan.

Saya sebagai perwira tidak rela bila anggota saya berasal dari orang yang NYUAP masuk TNI dan ternyata sebenarnya tidak mampu jadi tentara. Senior saya juga tidak rela institusi TNI dirusak dari dalam (dari rekrutan yg nyuap). Idealisme itu tetap ada. Rasa takut akan dosa dan neraka tetap ada. Uang bukan segala-galanya.

Negara membutuhkan pemuda yang memenuhi syarat untuk masuk jadi anggota TNI. Dari 1000 orang tidak mungkin tidak ada orang tidak memenuhi syarat. Emang begitu jelekkah kualitas pemuda Indonesia? Kalaupun dia pake UANG, itu karena dia memenuhi syarat menjadi tentara. Cuma karena tidak tahu saja atau karena mendapat informasi yang salah saja maka dia tertipu oknum. Akhirnya uang mengalir ke oknum tersebut.

Yakinlah bahwa masih banyak Perwira TNI yang perduli dengan institusinya. Calon tentara yang unggul tidak akan dibuang. TNI tidak mau rugi dengan tidak meloloskan calon prajurit yang potensial.

MASUK KOPASSUS GIMANA CARANYA.??

Ada yang nanya gimana cara masuk Kopassus. Kalo di Solo datang aja ke kandang Menjangan, liat ada pintu gerbangnya lalu masuk aja ke dalam, gampang kan.
Nah kalau ingin bergabung, misalkan anda lulusan Secata, nanti akan ada tim yang datang untuk menyeleksi. Syarat pertama anda harus sehat, lho kan yang masuk Secata udah lulus tes kesehatan ? Iya, sehatnya harus nomor satu, tanpa cela. Kedua anda harus kuat. Lari minimal 3200 meter , baru dilirik ama tim kopassus. Dan ketiga, anda harus lulus tesnya . gampang kan. Selamat berjuang.

SECABA atau SECATA? Pilih mana

SECABA atau SECATA? Pilih mana

Mana yang peluangnya lebih besar untuk lulus?

prajurit perkasa

SECATA lebih gampang untuk lulus. Sebagai calon prajurit yang diutamakan untuk Secata adalah sehat dan kuat. Lebih gampang untuk lulus. Tes masuk hanya sampai tingkat Korem, artinya kalau mau berusaha lebih keras dibandingkan yang lain maka akan lulus dengan lebih mudah. Pintu-pintu peluang yang bisa dimasuki agar lolos ada dan halal, akan saya berikan kalo anda pesan ebooknya. Sms di 089651815446 ya.

Secaba untuk tesnya sampai ke tingkat pusat, kalau anda lulus di tingkat Korem, nanti anda akan dikirim lagi ke Rindam untuk tes tingkat pusat. Berarti anda akan bersaing dengan calon terbaik dari tiap Korem. Belum berarti lulus di Korem anda dijamin lulus di pusat. Inilah resiko yang rawan. Kalau ada permainan , disinilah tempatnya. Akan banyak oknum-oknum yang bermain. Waspadalah.

Saya pilih yang mana?
Sesuaikan dengan bakatmu bung. Potensimu dimana disitulah kau tempuh.

Mana yang lebih besar gajinya?
Lebih besar Secaba dong. Kalau sudah lulus akan jadi bintara berpangkat sersan dua. Jabatan danru akan membawahi 9 orang anggota. Kalau Secata lulus akan jadi prajurit dua, anggota dari sersan dua yang lulusan Secaba.

TIPS PEMBINAAN FISIK

TIPS PEMBINAAN FISIK

Kesamaptaan jasmani. 
Banyak calon siswa mengalami kegagalan dalam tes kesamaptaan jasmani karena tidak tahu gerakan yang benar dan aturan yang dipakai.
Akibatnya nilai yang dikumpulkan untuk materi samapta tidak tercapai.Ini terjadi karena calon siswa pada sebagian orang tidak mampu melaksanakan dengan baik dan sebagian lagi tidak sesuai dengan norma penilaian. Ingatlah bahwa hanya dengan modal semangat yang menggebu-gebu tidaklah cukup.
Ini contekannya.

Lari 12 menit. 
Coba tes kemampuan lari anda selama 12 menit, hitung jaraknya. Berapa meter ?
2.400 meter..mohon maaf, anda jangan harap lulus. Kalau hasilnya 2.800 meter nah itu baru bisa saya bilang bagus.
Untuk itulah gunanya latihan intensif sehingga diperoleh jarak yang jauh dalam waktu 12 menit.
Pelatihan yang baik untuk penunjang lari 12 menit adalah sebagai berikut
1) Siapkan jam tangan, setel stopwatch 12 menit.
2) Sepatu olah raga aerobic, alasnya karet empuk.
3) Pakaian olahraga yg longgar.
4) Laksanakan peregangan awal. Kemudian persiapan untuk lari.
5) Lari dengan awalan biasa tidak menggenjot kecepatan ± 500 m
awal, kemudian lari secara stabil sampai selesai. Perhatikan dan atur nafas, temukan irama nafas sesuai dengan lari yang kita laksanakan.
6) Setelah berlari kemudian laksanakan pelemasan.

samapta lari

So..berapa kemampuan larimu selama 12 menit ?
Nah kalau sudah tahu waktu yang diberikan hanya segitu berarti anda sudah tahu mengukur kemampuan anda kan. Kurang dari 2.800 m berarti anda harus extra keras untuk mencapainya.

Dulu di salah satu Korem di Jawa pernah terjadi calon siswa Secata yang larinya kurang dari 7 putaran langsung gugur ! itu yang mantaf, tegas dan berani. Walaupun jumlah pendaftar banyak begitu dilangsungkan tes samapta langsung tumbang setengahnya. Siapkah anda?

Dan harus diingat bahwa lari setiap pagi seperti remaja yang pacaran di minggu pagi (ingat ?) tidak akan menambah kemampuan lari anda. Camkan itu dan buktikan. Gunakan metode lari seperti mereka yang TC lari apabila ikut lomba cabang atletik di event seperti PON , itu baru betul.

Samapta B
Tidak usah pusing. Lakukan saja setiap hari seperti kamu makan, 3x sehari. Kalau yang ini dijamin bisa. Samapta B adalah murni kekuatan otot, semakin sering dilatih maka semakin kuat. Minum suplemen seperti energi drink tidak akan berpengaruh, tidak akan membuat kamu kuat. Latihan lah yang membentuk kamu jadi kuat. PAHAMMM ?

Prajurit komando yang gagah berani

KOPASSUS Komando pasukan khusus adalah prajurit yang memiliki kemampuan 10x lipat dibandingkan prajurit biasa. Kok bisa ya. Tentu saja bisa. Latihan yang ditempuhnya sangat berat. Sebagai ilustrasi saja, latihan komando akan memaksa anda untuk berlatih sampai batas kemampuan manusia. Bayangkan, sampai batas kemampuan manusia. Kalau bisa dibilang tidak manusiawi, terlalu terlalu berat, gila-gilaan yah itulah komando.

Keahlian mereka diantaranya direct action, unconventional warfare, sabotage, counter-terrorism, and intelligence. Pokoknya taktik yang hebat-hebat deh. Mau tahu apa komentar tentara asing yang sering latihan bersama dengan komando. Nekad. Inti dari kesimpulan tentara asing itu adalah prajurit komando adalah prajurit yang ternekad di dunia. Sesuatu yang tidak terbayangkan oleh mereka . Sesuatu yang tidak berani mereka lakukan. Berani. Yah, prajurit komando adalah pemberani sejati, tidak kenal menyerah, maju terus pantang mundur. Tugas berhasil adalah tujuan utama walau nyawa taruhannya.

Mari kita bandingkan dengan negara tetangga. Negara di selatan kita, berdasarkan pengalaman yang sudah dirasakan oleh banyak prajurit yang pernah berlatih di sana ataupun latihan di dalam negeri adalah tentara manja. Itu menurut versinya kita lho ya. Pada saat latihan, apabila dukungan air minum terlambat datang mereka tidak akan berangkat latihan. Kalau di sini kita kenalnya air minum kemasan, air mineral, ya itu minumannya. Kalau tentara kita air minum dari dapur juga ditenggak, bahkan air mentahpun jadi. Lain lagi dengan tetangga kita diatasnya sumatra. Baru berjalan berapa kilometer sudah tidak kuat, minta istirahat terus. Minta dukungan kendaraan, kalai tidak ada tidak bisa meneruskan perjalanan. Apabila anda, prajurit TNI AD yang suka dengan tantangan, gemar petualangan, berani, kuat, tegar, intelektual, dan setia maka komando adalah tempatnya. Dengan baret merah kebanggaan seluruh rakyat Indonesia, dengan gagah berani membela tanah air Indonesia. Hidup komando. Hidup komando.